16.03.09, 12:12

не похож он на тренера
со своим "лично я делаю"

26.03.09, 20:52Відповідь на 1 від Dimac

не похож он на тренера
со своим "лично я делаю"слишком самоуверен и самонадеян. Он скорее всего новичек который пытается внести корективы в культуру и науку которая развивалась веками. Но его попытки весьма интересны. Если делать все упражнения медленннее его раза в 3-4 то что-то может и выйти.

36.03.09, 21:33Відповідь на 2 від Big_Girl

как по мне лучше уже делать базовые упражнения... поскольку они были придуманы не просто так а потому что имели большой эффект на группу мышц у всех людей развивая их пропорционально...

мое мнение :
он фигней для себя страдает на камеру

46.03.09, 21:41Відповідь на 3 від Dimac

как по мне лучше уже делать базовые упражнения... поскольку они были придуманы не просто так а потому что имели большой эффект на группу мышц у всех людей развивая их пропорционально...

мое мнение :
он фигней для себя страдает на камерувозможно. Но вместе с тем кто-то ведь придумывал йогу. Кто-то вносил коррективы. Может он что-то и изменит

56.03.09, 21:52Відповідь на 4 від Big_Girl

пф
не он однозначно

66.03.09, 22:05Відповідь на 5 від Dimac

пф
не он однозначно но посмотреть в принципеможно)

72.04.09, 12:57

ага особенно под такую музыку как в конце очень классно делать йогу, я уже молчу про "заснуть"
то что он показывал это физкультура, а не йога

82.04.09, 13:29Відповідь на 7 від SilkWay

ага особенно под такую музыку как в конце очень классно делать йогу, я уже молчу про "заснуть"
то что он показывал это физкультура, а не йогавозможно. ноелементі физкультурітакже входят в состав йоги)

92.04.09, 14:12Відповідь на 8 від Big_Girl

естественно, что элементы входят, у нас же пока есть еще тело , но в физкультуре нету того что есть в йоге
парень скорее всего спец по боевухе, а не по йоге

1011.01.10, 23:00

это движение называется собачка головой вниз и вверх самый простой асан в йоге и нужно его делать 12 раз а не 9 или 10