00:38
63:41
К моей статье http://blog.i.ua/user/295100/944302/
Все знают, что организму нужны НАГРУЗКИ - чтобы он ТРЕНИРОВАЛСЯ (что не тренируется = АТРОФИРУЕТСЯ за ненадобностью), особенно это касается Сердечно-Сосудистой системы и СЕРДЦА.
Все знают, что сердце качает КРОВЬ!
Но мало кто даже из врачей знает, что ДИАФРАГМА – это наше Второе Сердце, которое КАЧАЕТ ЛИМФУ (и даже помогает сердцу сокращаться!).
"Йога для ЛЕНИВЫХ!" www.tdi-frolov.in.ua
Канали: Здоровый Образ Жизни ЗОЖ, Лучшие видео портала i.ua, Більшість популярних відеоI.U, Жіночий клуб
Коментарі
no-sense
120.03.12, 11:46
До речі - а якою є Ваша думка з приводу модної нині гімнастики Бодіфлекс?
Богдан Ляшко
220.03.12, 13:03Відповідь на 1 від no-sense
Там описана НЕПРАВИЛЬНА робота\треніровка діафрагми!
Ця "гімнастика" - тільки для ЗДОРОВИХ людей, які хочуть ПОГІРШИТИ стан здоров*я!
Гипертония, астма, проблемы с сосудами, и подавлящее число заболеваний возникают из-за того, что мы Слишком Активно Дышим!
При этом организм пытается УДЕРЖАТЬ Углекислый Газ, хотя бы на уровне, совместимом с жизнью! - и противится выдышиванию!!!
Именно гипервентиляция легких дает эффект головокружения т.е.ощущение такое, что вот-вот взорвется мозг.
Больным людям, особенно с проблемами сердца и сосудов - категорически НЕ рекомендую бодифлекс, изобретенный американской домохозяйкой!
no-sense
320.03.12, 13:45Відповідь на 2 від Богдан Ляшко
Amiran
424.05.12, 12:48
Симбіоз
58.02.17, 13:13
Богдан Ляшко
68.02.17, 13:26Відповідь на 5 від Симбіоз
"Йога для ЛЕНИВЫХ!" www.tdi-frolov.in.ua - а тут была?
Тоже изначально мой сайт, но сейчас я все свои дела сплавил детям...
Все равно у меня Петюня мой бизнес ОТЖАЛ...
Раньше Я кормил на подати от моего ЧП человек 5 пенсняров...- а теперь пусть МЕНЯ кормит...
Симбіоз
78.02.17, 13:31Відповідь на 6 від Богдан Ляшко
Много информации. Вечером внимательно все пересмотрю. Интересная инфа
Кому потребуется, тот воспользуется. Кто хочет слышать, услышит. Глухому по барабану