Pole Dance

спорт - акробатика - стриптиз - гимнастика - танец - pole dance

Pole dance – это одно из направлений современного танца. Его еще называют «танец на пилоне» или «танец с шестом». Pole dance сейчас преподают в любом приличном фитнес-центре. И это неудивительно. Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам даже не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно твое тело.